Devavani Meditation  
Diese Meditation kann so tiefgehend entspannen, so dass dir ein tiefer Schlaf sicher ist, wenn du sie u.a. kurz vor dem Schlafengehen machst.

Sie hat vier Phasen zu je 15 Minuten.Halte deine Augen in allen vier Phasen geschlossen. 

Zur Teilnahme genügt lockere, bequeme Kleidung. 



Meditation ist ein Abenteuer – das größte, in das der menschliche Geist sich stürzen kann.

Meditation heißt: einfach da sein, ohne irgendetwas zu tun – keine Handlung, kein Gedanke, keine Gefühlsregung.

Du bist. Und das ist reines Entzücken.

Woher kommt das Entzücken, da du doch gar nichts tust?

Von nirgendwoher und von überall. Es kommt unverursacht, denn die Existenz ist aus dem Stoff der Freude heißt.

Osho, Das Orangene Buch